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中山侦探【那么究竟】什么才是焦虑型眷恋？在一段亲密联系中，你是否也是这样:对方常常诉苦，觉得无论如何都得不到你完全的信赖；你常常感到挥之不去的担心，担心对方会抛弃你，变节你或许做伤害你的事；关于另一半所说的话，你总是将信将疑，即使你试图说服自己信赖，但仍是会忍不住置疑；你常常会情不自禁地想起一些不高兴的往事，它们或许发生在这一段联系或许之前的联系里。它们就像是解不开的心结，反复影响着你的亲密联系；当对一段联系感到诸多不满的时分，你也没有勇气甩手。关于你来说，重新开始一段联系几乎意味着更大的或许会受伤；这是归于典型的焦虑型眷恋，就是你为什么没有安全感的原因。
心思学上把人们在亲密联系中的性情分为三种：安全型依靠品格，焦虑型依靠品格，回避型依靠品格。2大约65%的人都归于安全型依靠，在爱情中会依靠对方但也会坚持理性的部分。而缺乏安全感的人往往是焦虑型依靠品格，对亲密联系的依靠程度远远超过常人，用情至深，态度也会变得过于执着乃至偏执，莫名的患得患失乃至心里软弱。那么究竟什么才是焦虑型眷恋？如何判别自己是不是焦虑型眷恋的人呢？焦虑型眷恋的个体对伴侣感受到的并不是爱和信赖，而是一种“情感饥渴”状态。他们希望对方能够解救自己，或许使他们变得更“完好”。尽管他们极度巴望与人亲密，但却总是置疑和惊骇对方并不想拥有同等的亲密程度。焦虑型的人会经过粘人和控制对方来取得一种安全感，可是结果却往往与预期相反，他们的伴侣常常因为不能忍耐这种压迫而挑选逃开。假如你有下面这些主意和行为，那么你很有或许就是一个焦虑型眷恋的人：
1. 非常巴望亲密和陪同，会要求与伴侣时间坚持联系，每天报备行踪。
2. 会成心不回短信或电话来引起对方的妒忌，或是经过威胁要分手这种方法来取得对方的关注。
3. 一旦对方没有达到自己的希望，或是感觉伴侣对自己的关怀关注度不够时，就会感到愤怒和焦虑。
4. 会为了维持两边联系而放弃本身需求乃至拉低自我来巴结伴侣。
5. 独处时会觉得不自在，时常惊骇被抛弃，假如受到一点萧瑟，都会顾虑到对方是不是不要自己了焦虑型眷恋的人对亲密联系有什么影响呢？假如你们还没在一起，那么或许你会有自我感动式的一味付出，乃至不求报答希望经过日复一日的寻求和坚持去感动对方。假如你们已经在一起了，那么就会出现：因为对这段联系的期待过高而发生的落差感；过度依靠对方寻求时间的牵连；极度的不安全感和妒忌心、占有欲然后导致对方发生压迫感乃至想要脱离。3谈爱情的时分，了解自己和对方的眷恋风格，以此挑选适宜的共处形式，关于亲密联系的维护和进阶都非常重要。那么应该如何去树立和培养眷恋习惯然后找到一种适合你们两个人的共处形式呢？
心思学上把人们在亲密联系中的性情分为三种：安全型依靠品格，焦虑型依靠品格，回避型依靠品格。2大约65%的人都归于安全型依靠，在爱情中会依靠对方但也会坚持理性的部分。而缺乏安全感的人往往是焦虑型依靠品格，对亲密联系的依靠程度远远超过常人，用情至深，态度也会变得过于执着乃至偏执，莫名的患得患失乃至心里软弱。那么究竟什么才是焦虑型眷恋？如何判别自己是不是焦虑型眷恋的人呢？焦虑型眷恋的个体对伴侣感受到的并不是爱和信赖，而是一种“情感饥渴”状态。他们希望对方能够解救自己，或许使他们变得更“完好”。尽管他们极度巴望与人亲密，但却总是置疑和惊骇对方并不想拥有同等的亲密程度。焦虑型的人会经过粘人和控制对方来取得一种安全感，可是结果却往往与预期相反，他们的伴侣常常因为不能忍耐这种压迫而挑选逃开。假如你有下面这些主意和行为，那么你很有或许就是一个焦虑型眷恋的人：
1. 非常巴望亲密和陪同，会要求与伴侣时间坚持联系，每天报备行踪。
2. 会成心不回短信或电话来引起对方的妒忌，或是经过威胁要分手这种方法来取得对方的关注。
3. 一旦对方没有达到自己的希望，或是感觉伴侣对自己的关怀关注度不够时，就会感到愤怒和焦虑。
4. 会为了维持两边联系而放弃本身需求乃至拉低自我来巴结伴侣。
5. 独处时会觉得不自在，时常惊骇被抛弃，假如受到一点萧瑟，都会顾虑到对方是不是不要自己了焦虑型眷恋的人对亲密联系有什么影响呢？假如你们还没在一起，那么或许你会有自我感动式的一味付出，乃至不求报答希望经过日复一日的寻求和坚持去感动对方。假如你们已经在一起了，那么就会出现：因为对这段联系的期待过高而发生的落差感；过度依靠对方寻求时间的牵连；极度的不安全感和妒忌心、占有欲然后导致对方发生压迫感乃至想要脱离。3谈爱情的时分，了解自己和对方的眷恋风格，以此挑选适宜的共处形式，关于亲密联系的维护和进阶都非常重要。那么应该如何去树立和培养眷恋习惯然后找到一种适合你们两个人的共处形式呢？